Ayurveda | Das Wissen vom Leben

 

 

 

 

Ayurveda ist eine Jahrtausende alte Heilkunde, Lebensphilosophie und Energielehre aus Indien.

Die Grundlage dieser Heilkunde sind die drei energetischen Prinzipien (dosha's) Vata, Pitta und Kapha. Jedes dieser drei Prinzipien hat spezifische Aufgaben im Körper und kann durch äußere Umstände oder ungesunde Lebensgewohnheiten aus der Balance geraten. 

Durch unsere Ernährung, tägliche Routine und spezifische ayurvedische Anwendungen können wir die drei dosha's in Balance halten bzw. wieder in Balance bringen.